ゴルフスウィングの基本その1
こんにちは、今回もまた「ゴルフスウィングの基本」について、一緒に学んでいきましょう。
ゴルフスウィングはアドレスから始まります。
正しいアドレスが行われないと、正しいゴルフスウィングにつながっていきません。
アドレスは右肩が右足甲の真上にくるようにセットするのです。
右肩が右足甲よりも前に出てしまう前傾しすぎたアドレスや、逆の起きすぎたアドレスは身体の回転を邪魔するものになります。
そして、バックスウィング時の上体の水平移動や上下運動につながってしまうんです。
自分の体重は親指の付け根にかけましょう。
また、肩のラインは地面に対して平行にするのです。
ところが、右手のほうが左手よりもクラブの下を持つので、その分右肩は下がってきます。
両腕はリラックスさせ、肩の力を抜くことが大事です。
左右のつま先はスクエアに構えることが基本ですが、右足のつま先は15度くらい開いてもいいようです。
バックスウィングの契機が上手につかめない人は「チンバック」してもいいでしょう。
「チンバック」とはバックスウィングの始動時に自分のあごを右側に向けることです。
上体を上手にひねることのできない人は、チンバックを契機に左肩を円滑に入れることもできるでしょう。
バックスウィング時はクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにするのです。
身体の回転のみでテークバックできていれば、グリップエンドは「へそ」を指しているはずです。
腕や手首のコックを活用してバックスウィングを行うと、グリップエンドの位置がずれてきます。
バックスウィングでクラブシャフトが地面と平行になった時に、右ひじが曲がり始めます。